Утренняя зарядка с ХК Донбасс

04.06.2016 10:00

Утренняя зарядка с ХК Донбасс

Читайте также

Поддерживать физическую форму в летний период – важный аспект для всех спортсменов. В связи с этим мы решили продублировать серию обучающих видео для юных спортсменов и всех, кто просто хочет вести здоровый образ жизни.

Темой первого видеоурока Школы дистанционного обучения ХК "Донбасс" стала основа всего спорта – ежедневная утренняя зарядка. Упор в дебютном выпуске нашей школы дистанционного обучения делается на правильности выполнения упражнений, которые помогут бодро начать новый день.

Помимо правильной техники выполнения упражнений, вы также узнаете, в каких условиях зарядка наиболее продуктивна, какая одежда подходит для ее выполнения, как правильно дышать во время занятия зарядкой и, чем нужно ее заканчивать. А также многое-многое другое.


LIveJournal Нравится
Топ за неделю   Топ за месяц   Топ XSPORT.ua
Загрузка...


До следующего матча осталось:

Турнирные таблицы

  • Команда И ЗШ ПШ О
  • 1 Донбасс 20 131 34 60
  • 2 Белый Барс 19 103 53 41
  • 3 Кременчук 19 81 67 37
  • 4 МХК Динамо 18 73 81 21
  • 5 Галицкие Львы 19 42 94 9
  • 6 ХК Волки 19 42 143 3

ХК «Донбасс» в соцсетях