Утренняя зарядка с ХК Донбасс

04.06.2016 10:00

Утренняя зарядка с ХК Донбасс

Читайте также

Поддерживать физическую форму в летний период – важный аспект для всех спортсменов. В связи с этим мы решили продублировать серию обучающих видео для юных спортсменов и всех, кто просто хочет вести здоровый образ жизни.

Темой первого видеоурока Школы дистанционного обучения ХК "Донбасс" стала основа всего спорта – ежедневная утренняя зарядка. Упор в дебютном выпуске нашей школы дистанционного обучения делается на правильности выполнения упражнений, которые помогут бодро начать новый день.

Помимо правильной техники выполнения упражнений, вы также узнаете, в каких условиях зарядка наиболее продуктивна, какая одежда подходит для ее выполнения, как правильно дышать во время занятия зарядкой и, чем нужно ее заканчивать. А также многое-многое другое.


LIveJournal Нравится
Топ за неделю   Топ за месяц   Топ XSPORT.ua
Загрузка...


До следующего матча осталось:

Турнирные таблицы

  • Команда И ЗШ ПШ О
  • 1 Кременчук 38 184 65 93
  • 2 Донбасс 38 195 56 93
  • 3 Кривбасс 37 130 87 67
  • 4 Дженералз 37 90 138 41
  • 5 Белый Барс 37 92 183 29
  • 6 Витязь 37 76 238 13

ХК «Донбасс» в соцсетях