Фигуристы ХК Донбасс начинают подготовку к новому сезону

05.07.2017 14:00

Фигуристы ХК Донбасс начинают подготовку к новому сезону

Читайте также

В понедельник 3 июля для тренеров детско-юношеской спортивной школы ХК "Донбасс" началась подготовка к новому ледовому сезону. Уже совсем скоро закончатся каникулы и для воспитанников донецкого клуба – впереди их ждут насыщенные тренировочные сборы.

"Сборы будут проходить в Святогорье, на базе "Сосенок". Там обычно проводятся сборы нашей первой команды, так что у нас точно будет все необходимое для того, чтобы дети набрали нужную форму", - говорит тренер по фигурному катанию Наталья Гордеева.

Тренировочный сбор продлится 10 дней, в течение которых детей будет ждать несколько тренировок в день: общая физическая и специальная физическая подготовка, хореография и танцевальная подготовка. Нагрузки будут постепенно увеличиваться, чтобы дети смогли избежать травм.

"Заезжаем на базу седьмого июля и пробудем там до семнадцатого июля. Там все уже подготовлено, с нами будет медсестра. После "Сосенок" у ребят будет несколько дней отдыха, после чего тренировки будут проводиться уже на базе ЛА "Альтаир".

Ребята во время отдыха поддерживали форму и регулярно делились фото своих тренировок. В основном это растяжка, кто-то дополнительно на танцы ходил или занимался в бассейне. И это при том, что их никто не заставлял – наоборот, подчеркивалась необходимость отдыха. Мне очень импонирует такое отношение: мы ничего не говорим, а дети сами продолжают тренировки. Что из этого получится, узнаем в новом сезоне", - поделилась Наталья Гордеева.

LIveJournal Нравится
Топ за неделю   Топ за месяц   Топ XSPORT.ua
Загрузка...


До следующего матча осталось:

ХК «Донбасс» в соцсетях