Тренируйся вместе с ХК Донбасс - видеоурок №9

12.06.2016 09:30

Тренируйся вместе с ХК Донбасс - видеоурок №9

Читайте также

Школа дистанционного обучения хоккейного клуба "Донбасс" представляет девятую серию обучающего видео для юных спортсменов и всех, кто просто хочет вести здоровый образ жизни.

В новом выпуске старший тренер детско-юношеской спортивной школы ХК "Донбасс" Александр Селютин вместе с воспитанниками 2003 года рождения покажут вам новый комплекс упражнений для ежедневной домашней зарядки.

Напоминаем, что комплексы упражнений ежедневной утренней физической зарядки необходимо чередовать и обновлять через каждые месяц-полтора, чтобы равномерно тренировать все группы мышц. Не забывайте использовать различные упражнения из других выпусков физической зарядки (урок 1 и урок 5).

LIveJournal Нравится
Топ за неделю   Топ за месяц   Топ XSPORT.ua
Загрузка...


Голосование

Лучшую шайбу ноября забросил...


  •  1. Александр Костиков (Галицкие Львы - Донбасс)
  •  2. Вадим Мазур (Динамо - Донбасс)
  •  3. Виктор Захаров (Донбасс - Галицкие Львы)
  •  4. Илья Коренчук (Белый Барс - Донбасс)
  •  5. Виталий Лялька (Волки - Донбасс)
  •  6. Илья Коренчук (Донбасс - Галицкие Львы)
  •  7. Александр Костиков (Волки - Донбасс)
  •  8. Илья Коренчук (Волки - Донбасс)
  •  9. Виталий Лялька (Волки - Донбасс)
  •  10. Филипп Матвиенко (Белый Барс - Донбасс)

До следующего матча осталось:

Турнирные таблицы

  • Команда И ЗШ ПШ О
  • 1 Норвегия U-20 4 15 3 11
  • 2 Польша U-20 4 21 11 11
  • 3 Словения U-20 4 11 13 7
  • 4 Украина U-20 4 7 10 4
  • 5 Италия U-20 4 8 17 2
  • 6 Литва U-20 4 5 13 1

Турнирные таблицы

  • Команда И ЗШ ПШ О
  • 1 Донбасс 21 136 37 63
  • 2 Белый Барс 21 108 56 45
  • 3 Кременчук 20 80 67 40
  • 4 МХК Динамо 20 90 84 26
  • 5 Галицкие Львы 21 45 102 9
  • 6 ХК Волки 21 43 164 3

Михаил Гудков
Вратарь команды Донбасс 2008 Михаил Гудков

Ярослав Ковалев
Нападающий команды Донбасс 2006 Ярослав Ковалев

ХК «Донбасс» в соцсетях