Тренируйся вместе с ХК Донбасс - видеоурок №9

12.06.2016 09:30

Тренируйся вместе с ХК Донбасс - видеоурок №9

Читайте также

Школа дистанционного обучения хоккейного клуба "Донбасс" представляет девятую серию обучающего видео для юных спортсменов и всех, кто просто хочет вести здоровый образ жизни.

В новом выпуске старший тренер детско-юношеской спортивной школы ХК "Донбасс" Александр Селютин вместе с воспитанниками 2003 года рождения покажут вам новый комплекс упражнений для ежедневной домашней зарядки.

Напоминаем, что комплексы упражнений ежедневной утренней физической зарядки необходимо чередовать и обновлять через каждые месяц-полтора, чтобы равномерно тренировать все группы мышц. Не забывайте использовать различные упражнения из других выпусков физической зарядки (урок 1 и урок 5).

LIveJournal Нравится
Топ за неделю   Топ за месяц   Топ XSPORT.ua
Загрузка...


Голосование

Победитель фотоконкурса от ХК "Донбасс"...
  •  1. Полина Кабанова
  •  2. Наталья Карпова
  •  3. Егор Ягмуров
  •  4. Дарья Ивашкина
  •  5. Юлия Горбанева
  •  6. Виктория Победоносцева
  •  7. Юлия Иванова
  •  8. Елена Орел
  •  9. Анна Павленко
  •  10. Дарья Матвийчук

До следующего матча осталось:

Турнирные таблицы

  • Команда И ЗШ ПШ О
  • 1 Донбасс 22 97 26 54
  • 2 Кременчук 24 104 48 54
  • 3 Кривбасс 22 74 49 42
  • 4 Дженералз 21 52 55 29
  • 5 Витязь 20 49 105 11
  • 6 Белый Барс 23 42 135 8

Голосование

Лучший игрок "Донбасса" в ноябре
  •  Евгений Царегородцев
  •  Павел Таран
  •  Всеволод Толстушко
  •  Александр Победоносцев
  •  Игорь Кугут
  •  Виталий Лялька
  •  Вадим Мазур
  •  Олег Шафаренко
  •  Вячеслав Хакимов
  •  Мартиньш Яковлевс
  •  Владимир Алексюк
  •  Денис Петрухно
  •  Никита Буценко
  •  Егор Егоров
  •  Владимир Чердак
  •  Игорь Шаманский
  •  Роман Благой
  •  Денис Кочетков
  •  Виктор Захаров
  •  Шамиль Рамазанов
  •  Павел Большаков
  •  Евгений Никифоров
  •  Егор Безуглый

ХК «Донбасс» в соцсетях